Prázdninová mandala s pozicemi ke cvičení
24.06.2019
Na předprázdninových lekcích jsme se s jogínky často dostali až k moři. Navodit mořskou atmosféru nám pomohla i tato písnička, kterou jsme se naučila v rámci certifikace od Kidding Around Yoga: https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=F7CZwV1nzII
A po cvičení následovalo vědomé vybarvování mandaly. Volně ke stažení ji najdete zde.
Krásné léto!